為提高青少年的心理素質(zhì)，培養(yǎng)青少年樂觀、向上的心理品質(zhì)。11月18日下午，由中國老科協(xié)主辦，江西省老科協(xié)承辦，上饒市老科協(xié)，市直教育分會、上饒清源學校協(xié)辦的青少年心理健康輔導講座在學校三樓多功能會議室舉行，該校高三年級300多名學生聆聽了講座。
此次講座由上饒市心理衛(wèi)生協(xié)會會長、【云心論壇】公益聯(lián)合創(chuàng)始人、國家二級心理咨詢師葉紅梅老師主講。講座中，葉紅梅從接受自己，接受現(xiàn)實，悅納世界等三個方面為高三年級學生進行考前心理調(diào)試輔導。并生動有趣地向?qū)W生們介紹了舒緩壓力、調(diào)整心情和改善人際交往關(guān)系、引導學生樹立正確人生觀念等方面的方法，并通過現(xiàn)場與同學們互動答疑等方式，引導大家調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和情緒，緩解壓力、放松自己。
活動結(jié)束后，同學們紛紛表示，通過此次講座不僅學會了如何緩解緊張、焦慮情緒，正確對待自己的心理健康，更是為學校明年高考取得優(yōu)異成績打下扎實基礎(chǔ)，為學校高質(zhì)量發(fā)力年實現(xiàn)質(zhì)的飛躍。
